Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 88,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авача Икра Красная, Овсяноблин. Mittagessen: SPAR Салат Овощной с Крабовыми Палочками. Abendessen: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Оладьи из Кабачков, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Sonstiges: Клементины, Курага. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katyshkaneva's Gewichtsverlauf
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