Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 71,37g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 155,88g.
Frühstück: Яйцо, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. Abendessen: Клубника (Замороженная с Сахаром), Творожные вафли, Astoria Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Самарский Бкк Хлеб Боярский, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
|