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laah..turun juga yekan walopun cm brp ons sejak beberapa minggu terakhir. emang kudu sabaaaaar 😂
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Tempe Orek, Alfamart Abon Sapi, Telur Dadar, Nasi Kuning. Mittagessen: Susu Kedelai, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Gembus, Tahu, Kecambah. Abendessen: Greenco Jamur Enoki, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Aim Biscuits Toasty Cheese Crackers, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ariesyadewi27's Gewichtsverlauf
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