Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Nestle Kit Kat Duo, Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Горошек, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Abendessen: Nestle Kit Kat Duo, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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