Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Cheerios, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Ham Salad Sandwich, Whole Wheat Bread. Abendessen: Anheuser-Busch Busch Light, Shrimp, Broccoli Flower Clusters , Chinese Fried Rice. mehr...
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485 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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BigBird000's Gewichtsverlauf
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