Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 15,90g | Kohlh: 79,73g.
Mittagessen: Mangga, Cap Cay Kuah, Seblak, Nasi Putih, Bakwan. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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farrachfresty's Gewichtsverlauf
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