Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 83,53g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 140,79g.
Frühstück: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Черкизовский Ветчина из Индейки. Mittagessen: Сто Пудов Рисовая Мука, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Яйцо, Першинский Творог 5%, Творожно-Овсяные Кексики с Яблоками, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Делси Скумбрия Горячего Копчения, Виктория Картофель Запеченый. Snacks/Sonstiges: Конфеты Вафельные, Куриные Грудки (Запеченые), Черкизовский Ветчина из Индейки, Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|