Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
65,7 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2019:
1652 kcal Fett: 57,62g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 162,10g.   Frühstück: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Меридиан Икра Трески, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Сахар, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Киви, Яблоко. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Вино Красное Сухое, Мишель Макаронс, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Телятина Гриль, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре. mehr...
1600 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Eliza777's Gewichtsverlauf


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