Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 161,59g.
Frühstück: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес", Пятерочка Сыр Пошехонский. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Магнит Помело. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aanasstassia's Gewichtsverlauf
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