Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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86 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 26,26g | Kohlh: 70,02g.
Frühstück: Adria Biscoito Cream Cracker, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Ovo Mexido, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ledinalva, P's Gewichtsverlauf
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