Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 339,11g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Matti Мюсли, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Окей Конвертик с Черникой, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Сладбери Мармелад . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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