Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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73 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 30,29g.
Frühstück: Morangos, Pilão Café, Pasta de Amendoim, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo Frito. Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cebolas, Tomates, Abóbora Moranga. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Daniele 2's Gewichtsverlauf
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