Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 73,93g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 228,98g.
Frühstück: Chikoroff Цикорий, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Хурма, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, La Paulina Сыр Гойа, Пиканта Кленовый Сироп, Фундук Фундук, Просто Кумкват Сушёный , Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, La Paulina Сыр Гойа, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Мясницкий Ряд Пельмени Кроха. Abendessen: La Paulina Сыр Гойа, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Верес Горошек Зеленый, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, La Paulina Сыр Гойа, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Слодыч Печенье, Chikoroff Цикорий. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|