Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 63,91g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 44,49g.
Abendessen: Ameixas, Sadia Bacon em Cubos, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Kiwi, Morangos, Itambé Creme de Leite em Lata, Arroz Branco (Cozido), Spoleto Cenoura, Bonduelle Feijão Branco em Conserva , Camil Feijão Branco Pronto, Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Alface Americana, Rúcula, Alface, Azeitonas Verdes, Ovo. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcélia Maurício's Gewichtsverlauf
|