freshcoffee's Notizen, 01 Mrz 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2013
86,1 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2013:
1142 kcal Fett: 47,27g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 119,35g.   Frühstück: Proteinbrot, Milch 2% Fett, Honig, Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Butter-Croissants, Magermilch, Kaffee. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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