|
а вот если с чаем слопать три куска арнаут-чемпион, обильно смазанные ста 6раммами малинового варенья, то знаете что?
то испытываешь слаааааадкое чувство вины.
но можно похвалить себя, что хлеб без масла.
можно же? поддержите меня, я очень, очень хотела....
калораж выдержен, а?
|
66,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 39,25g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Арнаут Хлеб Чемпион, Кофе. Mittagessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Abendessen: Арнаут Хлеб Чемпион, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Нут Жареный с Солью , Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Rainbow Малиновое Варенье. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|