Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 123,37g.
Abendessen: Pisang, Tempura Udang, Tahu Isi, Mayones, ABC Saus Sambal . mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adindanurus's Gewichtsverlauf
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