Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 167,21g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом. Abendessen: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье с Яблоком, Печенье с Яблоком, Сахар, Творог Рафаэлло. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DarsiShad's Gewichtsverlauf
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