Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 180,31g | Kohlh: 152,12g.
Frühstück: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Mittagessen: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Abendessen: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, ВкусВилл Творог с Грушей, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mr_Nice's Gewichtsverlauf
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