Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 98,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки Домашние. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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allevia86's Gewichtsverlauf
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