Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 117,36g | Kohlh: 65,89g.
Frühstück: Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Bayi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Mittagessen: Susu, Sambal Goreng, Ayam Geprek. Abendessen: Daging Bebek, Susu, Sambal Goreng, Daging Bebek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aghnalia's Gewichtsverlauf
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