Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
65,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 66,68g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Творог 18%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий, ВкусВилл Молоко Цельное. Mittagessen: Приневское Молоко Цельное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком. Abendessen: Край Каравай Хлеб Финский, Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: SPAR Печенье Кукурузное, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x_tinochka070's Gewichtsverlauf
|