Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 87,80g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Чай с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Яичница. Mittagessen: Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Sonstiges: Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hochukakv2010's Gewichtsverlauf
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