Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
754 kcal
|
Fett: 22,29g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 82,84g.
Frühstück: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр 9%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Свекла Вареная, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|