Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 82,84g.
Frühstück: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр 9%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Свекла Вареная, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anastasia.71's Gewichtsverlauf
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