Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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77 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Huevo Frito, Leche Entera, Great Value Almond Flakes, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Manzana Roja, Alta Fibra Guayabas. Mittagessen: Pollo Rostizado, Lechuga, Aguacates. Snacks/Sonstiges: Chispas de Chocolate para Galletas, Toks Gelatina de Yoghurt con Fresas. mehr...
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Verlust von 19,3 kg pro Woche
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OmarMmnta's Gewichtsverlauf
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