|
Занималась в зале в пятницу. Перерыв был год. Делала ноги. В субботу была долгая прогулка на 10 000шагов
Сегодня я калека. Ни сесть, ни встать
|
70,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
491 kcal
|
Fett: 36,80g | Eiw: 24,02g | Kohlh: 14,85g.
Frühstück: Фазер Хлеб Подовый, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aanasstassia's Gewichtsverlauf
|