Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: Блины. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Красная Цена Пицца с Колбасой, Пицца Домашняя, Макароны по Флотски. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Андрей123455's Gewichtsverlauf
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