Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 112,24g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Укроп, Гуляш из свинины. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красный Лук, Мандарины, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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