Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3561 kcal
|
Fett: 193,29g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 385,84g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Щедрые Хлебец Ржаной, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Варенье Груша, Каждый День Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Акконд Конфета Отломи, Славянка Super Step , Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Пятерочка Хурма. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|