Still going down! Already dreading the Christmas period and how much I'll put on over it. But I know I can get rid of again. Yo-yo-ing is bad regardless of the reason, but I'll manage
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86,8 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 219,61g.
Frühstück: Skinny Whip Strawberry & Chocolate Snack Bar, Harvest Morn Porridge Oats, Snack Organisation Teriyaki Rice Crackers. Mittagessen: Classic Cuisine Carrot and Swede Mash, Nature's Pick Vegetable Medley, Quixo Gravy Granules. Abendessen: Batchelors Pasta 'N' Sauce Mild Cheese & Broccoli. Snacks/Sonstiges: Vanilla Fudge. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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frankie_bug's Gewichtsverlauf
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