Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 21,17g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 57,62g.
Frühstück: Клубника, Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука, Prolife Whey Protein. Abendessen: Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Чечевичный Суп. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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