Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
88,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 60,10g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 125,58g.
Frühstück: Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Салат Оливье. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Красное Столовое Вино, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Gewichtsverlauf
|