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до НГ цель 65кг,уже к лету 58кг моя мечта
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 147,28g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад , Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Магнит Хурма, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Ореховая Роща Кешью, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Запеченая, Окей Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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amelliy's Gewichtsverlauf
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