Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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43,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Fiocchi d'Avena, Mila Latte senza Lattosio, Caffè, Zucchero. Mittagessen: Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali , Esselunga Mandorle Sgusciate, Salmone Affumicato, Selex Olio di Semi di Soia , Pomodori, Lattuga. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Farina Bianca, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Snacks/Sonstiges: Torta Meringata al Limone. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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silvia.1975's Gewichtsverlauf
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