Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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55 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 23,35g | Kohlh: 49,30g.
Frühstück: Red Sweet Pepper, Teriyaki Sauce, Quail Egg , Gouda Cheese , Toasted White Bread . Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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Val•Diary's Gewichtsverlauf
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