Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 101,65g.
Frühstück: Egg, Bacon, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Coffee. Mittagessen: Italian Beef Stew. Abendessen: Patak's Pappadum, Tomato Chutney, Moong Dal, Indian Yogurt, Thai Kitchen Coconut Milk, Vigo Basmati Rice, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Franzia Chardonnay, Carrots, Skinless Chicken Breast, Synergy Trilogy Kombucha. mehr...
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3360 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden und 10 Minuten, Kochen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 44 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Loser!! Ha! Good for you!!
09 Dez 19 vom Mitglied: FullaBella
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kissangelgirl's Gewichtsverlauf
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