Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Огурец, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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murchikmur's Gewichtsverlauf
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