Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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72 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 237,39g.
Frühstück: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Türk Kahvesi, Kaymak, Ekmek, Migros Süzme Peynir. Mittagessen: Dardanel Ton Balığı. Abendessen: Eti Form Kepekli Bisküvi, Ev Yapımı Yoğurt, Penguen Karışık Turşu , Kısır. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Mandalina, İçim Fit Süt Vanilyalı, İçim Fit Süt Vanilyalı, Badem. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ucan teneke's Gewichtsverlauf
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