Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 82,38g | Eiw: 216,20g | Kohlh: 65,61g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Гауда, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Кальве Соус Цезарь, Вареное Яйцо, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Шампиньоны, Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Myprotein Protein Hot Latte. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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