Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 91,22g.
Frühstück: Ikan Tongkol, Telur Goreng, Roti Putih, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roti Putih, Roti Putih. Abendessen: Chicken Nugget, Tomat Merah, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aghnalia's Gewichtsverlauf
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