Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 89,27g.
Frühstück: Цех 85 Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленая Стручковая Фасоль. Mittagessen: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Ого Сухарики с Изюмом. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Капуста Жареная, Жареное Филе Свинины, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Цех 85 Кофе с Молоком, Магнит Банан. mehr...
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2546 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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edfamily's Gewichtsverlauf
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