Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
|
76,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 237,08g.
Frühstück: Перекресток Виноград Белый, Славянка Золотой Степ (19г), Магнит Грейпфрут , Маслины, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки. Mittagessen: Макароны Отварные, Белый Хлеб, Меридиан Морская Капуста. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Салат из Капусты и Огурца, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Оладьи из Тыквы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
|