Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
|
108,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 48,42g | Eiw: 23,96g | Kohlh: 90,94g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Хлеб Урицкий, Скоморошка Масло Сливочное, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Abendessen: Магнит Хлеб Урицкий, Мясоград Котлеты Печеночные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiya-lk's Gewichtsverlauf
|