Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 183,64g.
Frühstück: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Простоквашино Творог 2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Виноград, Жареное Яйцо, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: VPLab Nutrition High Protein Strawberry, Виноград. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Виноград, Мандарины, Витек Суфле Нежное Сладкий Снег. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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евгеша7410's Gewichtsverlauf
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