Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 81,65g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 141,54g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Желток, Пестравка Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Финский, Чай с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо Куриное, Пестравка Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко Цельное, Ашан Киви, Магнит Банан, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x_tinochka070's Gewichtsverlauf
|