Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 93,12g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 102,34g.
Frühstück: Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Луговая Свежесть Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сливочное Масло, Свинина Запеченая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Клементины, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Молочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свинина Запеченая, Глобус Морковь Отварная. Abendessen: Сельдь Соленая, Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мандарины, Глобус Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anaztaziya1's Gewichtsverlauf
|