Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 41,42g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 142,46g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Папричи Остро-Сладкий Соус, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Фейхоа, Имунеле For Kids Вкус Тутти-Фрутти, Пятерочка Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Фейхоа. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|