Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 76,08g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 172,84g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Гранат, Котлета Куриная, Помело, Кофе с Сахаром, Сладкая Булочка, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная, Сыр Российский, Хурма, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Салат Оливье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
|