Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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59 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 169,42g.
Frühstück: Chocolade, Kellogg's Special K Original. Mittagessen: Seldersoep, Mandarijn, Kiwi, Philadelphia Zalm en Dille, Boni Bio Crackers met 3 Zaden. Abendessen: Pistolet, Kervelsoep, Roerei. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Frangipane, Inex Yoghurt Framboos. mehr...
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konstantes Gewicht
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