Huh, because I'm happy...🕺🏼🕺🏼🕺🏼
|
87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
573 kcal
|
Fett: 26,01g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 33,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Viva Vital Geflügelsalami, Dulano Frühstücksfleisch, Herta Saftige Fleischwurst, Milbona Tilsiter , Bauernbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
|
|
2597 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 8 Minuten, Stepper - 36 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|